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Lernen, die rheumatische Erkrankung anzunehmen
Eine Anleitung zu mehr Lebensfreude
Rheumatische Beschwerden bringen große körperliche und seelische Belastungen mit sich. Die Autorin – selbst Ärztin und Betroffene – gibt in diesem Buch nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch langjährige eigene Erfahrungen im kreativen Umgang mit der chronischen Erkrankung weiter. Die Lektüre lässt sich lesen wie ein Roman. Es ist eine Hilfestellung zur Krankheitsannahme und – Bewältigung, nicht nur für den Patienten selber, sondern auch für deren Umfeld. Inhaltlich wird über die häufigsten Krankheitsbilder, ihre Ursachen und Verlaufsformen informiert. Ergänzend werden praktische Alltagshilfen, der eigene Umgang mit der Krankheit und die Unsicherheit der Angehörigen erläutert. Jeder Abschnitt wird durch „Tests“, „Checklisten“ und „Fragebögen“ ergänzt, die Sie zum Überdenken und konkreten eigenen Situation und zu selbstverantwortlichem Handeln anregen soll.

1999, XXI, 265 Seiten, 154 Schwarz-Weiß-Abbildungen,
Maße: 24 cm, Gebunden, Deutsch
In Zus.arb. m. Matthias Orschel-Brieden Springer, Berlin
ISBN-10: 354064217X
ISBN-13: 9783540642176

Rezepte gegen Entzündung und Schmerz

Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ernährungsmediziners Prof. Dr. med. Olaf Adam bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine Fülle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-Ernährungsplan für Rheuma- und Osteoporose-Patienten.
Zusammenfassung:

Guter Rat bei Rheuma und Osteoporose Rezepte gegen Entzündung und Schmerz
Neueste Untersuchungen bestätigen: Die richtige Ernährung wirkt bei Rheuma und Osteoporose schmerzlindernd und entzündungshemmend!

Im ersten Teil werden ausführlich ernährungswissenschaftliche Aspekte von Einflussmechanismen wichtiger Bestandteile der Nahrungsmittel und Medikamente auf den Stoffwechsel bei Rheuma und Osteoporose dargestellt. Im zweiten Teil findet man zahlreiche leckere Rezepte, die trotz dieser Krankheiten eine ausgewogene Ernährung ermöglichen.
Zudem vermittelt O. Adam über die im Buch angebotenen Rezepte hinaus, wie durch Ernährungsumstellung nicht nur zu Hause sondern auch im Restaurant und im Urlaub aus der Speisekarte das Richtige ausgewählt werden kann. Durch diese Genuss-Diät erhält der Körper genau die richtigen Nährstoffe, um Entzündungen und Schmerzen keine Chance zu geben! Sie wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und von der Deutschen Rheumaliga empfohlen.

ISBN 10: 3775005773
ISBN 13: 9783775005777
Erscheinungsjahr: 2010
Erschienen bei: Haedecke Walter
Einband: Kartoniert/Broschiert
Sprache: Deutsch

EUR 16,90 € (inkl. % MwSt)

OA 1983 Form Sachbuch Bereich Psychologie
Paul Watzlawicks kleiner Band Anleitung zum Unglücklichsein bricht rigoros mit der Vorstellung, Ziel des Menschen sei das Streben nach Glück. In Form von Metaphern, Aphorismen, Anekdoten und hintergründigen Geschichten beschreibt Watzlawick in amüsanter und ironischer Art die vielfältigen Möglichkeiten, den eigenen Alltag unerträglich zu gestalten und trivialen Ereignissen eine außergewöhnliche Bedeutung beizumessen.
Voraussetzungen:
Als theoretischer Hintergrund des Buchs dienten die Erkenntnisse der so genannten Palo-Alto-Schule, zu deren Mitinitiatoren Watzlawick gehört. Die dort entstandene Kommunikationstheorie wurde im Wesentlichen aus der Erforschung von Paradoxien der menschlichen Kommunikation und ihrer Störungen gewonnen.

Inhalt:
Während die Regale der Buchhandlungen mit Ratgebern zur Vervollkommnung des eigenen Glücks gefüllt sind, publizierte Watzlawick mit seinem Buch die wohl erste Bedienungsanleitung zur Förderung des eigenen Unglücks. Als ergiebige Quelle hierzu erweist sich die Vergangenheit. Eine einfache Methode ist, alle in der Vergangenheit liegenden Ereignisse zu verherrlichen und mit der – dann zwangsläufig enttäuschend erscheinenden – Gegenwart zu vergleichen. Sollte dieser Mechanismus nicht bereits zum gewünschten Erfolg führen, bleibt immer noch das sture Festhalten »an Anpassungen und Lösungen, die irgendwann einmal durchaus ausreichend, erfolgreich, oder vielleicht die einzig möglichen gewesen waren«. Aber auch in der Gegenwart lassen sich ausreichend Ursachen finden, die zum wohlverdienten Unglücklichsein führen, z. B. indem man in Streit mit eigentlich friedliebenden Nachbarn gerät. Eine weitere Fundgrube des eigenen Unglücks sind Partnerschaften.

Wirkung:
Anleitung zum Unglücklichsein entwickelte sich rasch zum Sachbuchbestseller und hat mittlerweile eine Auflage von mehr als einer Million Exemplaren erreicht. Das Buch wurde als eine gelungene Parodie auf die Ratgeberliteratur und deren Glücksversprechen gewertet.

Gebundene Version, Verlag: Piper; Auflage: 15. (November 2009)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3492249388
ISBN-13: 978-3492249386

Taschenbuch
ISBN-10: 3-492-24441-6
EAN: 9783492244411